هر روز از سبزی های مختلف استفاده می کنید اما از خواص آن ها به طور دقیق اطلاع دارید؟ برخی از سبزی ها هستند که می توانند بدن شما را در برابر هر گونه بیماری بیمه کنند. در ادامه به این سبزی های میکروب کش بیشتر اشاره خواهیم کرد.
کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن است. وقتی فرد دچار استرس می‌شود، غدد فوق کلیوی هورمون استروئیدی کورتیزول را آزاد می‌کند که در بسیاری از عملکرد‌های بدن از جمله کنترل میزان قند خون نقش دارد.
سطح کورتیزول در خون معمولاً در صبح بیشتر است و به تدریج در طول روز کاهش می‌یابد. کورتیزول همچنین در تنظیم چرخه خواب بدن، مدیریت نحوه استفاده بدن از کربوهیدرات ها، چربی‌ها و پروتئین ها، کاهش التهاب، کنترل فشار خون، نقش دارد.
آخرین مطالب
- راه و روش های خانگی و طبیعی برای کاهش درد قاعدگی و پریود
- برونکوپنومونی و راههای درمان آن را بشناسید
- آسیب به چشم ناشی از فین کردن
- آب کردن شکم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی
- با شایع ترین دلایل آبریزش چشم و راههای جلوگیری از آن آشنا شوید
- آیا ورزش کردن در دوران بارداری ممنوع است؟!
- چاق شدن صورت با بهترین روش های طبیعی
- از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید
- بهترین راهکارها برای کاهش هورمون استرس
- فواید خیار برای پوست صورت به همراه ماسک های آن
آرشیو مطالب
کلمات کلیدی
محبوب ترین مطالب
- از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
- آیا ورزش کردن در دوران بارداری ممنوع است؟!
- آب کردن شکم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی
- چاق شدن صورت با بهترین روش های طبیعی
- علت عرق کردن کودکان در خواب
- علت کدر شدن پوست چیست؟
- علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال
- احیای قلبی تنفسی بلد هستید؟
- خطرات کمبود فریتین خون
- درمان تیرگی و کبودی دور چشم
پربیننده ترین مطالب
مطالب پر بحث تر
- آیا ورزش کردن در دوران بارداری ممنوع است؟!
- عنوان دومین مطلب آزمایشی من
- خطرات کمبود فریتین خون
- از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
- آب کردن شکم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی
- چاق شدن صورت با بهترین روش های طبیعی
- علت عرق کردن کودکان در خواب
- علت کدر شدن پوست چیست؟
- علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال
- احیای قلبی تنفسی بلد هستید؟
پیوندهای روزانه